할 일은 줄지 않는데 시간은 왜 없을까? 역행 플래너 실험기
바쁘게 살았는데 오늘 뭐 한 거지? 그 질문의 해답을 찾기 위해 시작했습니다. 대부분의 사람들이 '하루가 너무 빨리 지나가는 느낌'을 가지실 것 같습니다. 시간은 분명 24시간이 똑같이 주어지는데, 왜 그런걸까?요즘 핫하다는 '역행 플래너'를 2주동안 작성해 보는 것은 어떨까? ✅ ‘역행 플래너’란 뭘까?역행 플래너는 말 그대로 **‘거꾸로 계획하는 플래너’**예요.보통 우리는 “오늘 뭐 하지?” 를 기준으로 일정을 짜지만,역행 플래너는 반대로 “내가 이루고 싶은 결과를 위해 오늘 뭘 했어야 하지?” 를 생각하는 방식이에요.🔁 기본 구조는 이렇습니다:하루를 마치고, 오늘 뭐했는지 ‘리뷰’내가 원했던 결과와 비교해서 피드백그다음 날 계획을 미리 세우되, 결과 중심으로 세팅이런 사이클을 매일 반복하는..
자기계발
2025. 3. 25. 04:15